كيفية زيادة التقارب العاطفي مع شريك حياتك
 |
| حصري:10 نصائح حول كيفية زيادة التقارب العاطفي مع شريك حياتك..مستر فياض 2018 |
التقارب العاطفي لشخص ما، أو الحميمية، هو كل ما نحتاجه في الحياة.
جميعنا بحاجة الى رفيق الروح والذي نستطيع أن نثق به ويكون بجانبنا دائما.
في بعض الأحيان، يصبح التقرب من شخص ما فكرة مخيفة، لأنه يترك لنا امورا تعرضنا الى الاذى.
وفي مرحلة ما في الوقت المناسب، ستكون لديك فرصة لفتح النقاش مع شريك حياتك لتسمح لنفسك أن تصبح أقرب.
إذا كنت تخطط لهده المرحلة فانت في المكان المناسب
كل ما عليك قراءة هذه النصائح العشر على كيفية زيادة الألفة العاطفية مع شريك حياتك:
1. التخلي عن ماضيك
لا تدع الألم الماضي يمنعك من الاقتراب من شريك حياتك الآن. افتحي عقلك لفكرة الترابط بشكل وثيق مع شريك حياتك،
2. تعلم التعبير عن نفسك
دع العواطف الحقيقية تخرج الى العلن، ولا تحاول إخفاء الأشياء عن شريك حياتك. التواصل بمشاعرك بكل صدق مع شريك حياتك والاستعداد للاستماع اليه في المقابل.
3. الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ معا
هناك أشياء عملية يمكنك القيام بها لزيادة التقارب مع شريك حياتك من بينها الذهاب معا الى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت. فهو امر بسيط تقوم به، لكنه يعطي فرصة للحديث في كل يوم،
كيف تعرف ان شخص يحبك دون ان يتكلم
4. ابحث عن الأفضل في بعضكم البعض
ننظر إلى أبعد الحجج وعادتا المزعجة.
أقل ما يقال التركيز على الأشياء الجيدة، التي تزيد من تشبت بعضنا البعض.
فلا أحد على ما يرام والجميع يرتكب أخطاء، ولكن أهم شيء الاسراع في نسيان تلك الأخطاء،
5. الذهاب في موعد مع شريك حياتك، مرة واحدة في الأسبوع
الخروج معا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، لزيادة الترابط الروحي واعطاء فرصة لقضاء وقت ممتع معا والتمتع بأشياء جديدة.
6. اللمس
الاتصال الجسدي مع شريك حياتك يفرض الارتباط الوثيق بينكم.
المداعبة، والتمسيد، والتقبيل والتدليك كلهم يساهموا في إنتاج مادة كيميائية داخل الجسم تسمى الأوكسيتوسين، وهو مركب كيميائي يجعل الانسان يستند على بعضه البعض.
7. لا تدع الخصومات قائمة
نعمل معا على حل المشاكل وعدم السماح لها بالبقاء على ما هي عليه.
عندما يحصل مشكل خارج نطاق السيطرة، ولا نستطيع ان نغفر لبعضنا البعض فقد يبدأ في النمو أكثر لهدا علينا الجلوس معا واصلاح ما تفسده الايام.
8. قضاء المزيد من الوقت معا
من الواضح جدا ان الوقت الدي تقضيه في العمل مع عدم اعطاء وقت للجلوس مع شريك حياتك والتحدت وخلق جو رومانسي قد يساهم في تنافر بينكم لهدا نقترح عليكم خلق بعض الوقت لحياتكم الشخصية وذلك في محاولة المزيد من الترابط معا،
9. كن صادقا مئة في المئة
ليس هناك مجال للكذب وعدم الثقة في علاقة وثيقة. عليك أن تكونوا 100٪ صادقين مع بعضكم البعض وتبادل المخاوف الخاصة بكم، فضلا عن طموحاتكم، وتعملوا معا على حل أي قضايا ودائما قول الحقيقة، حتى لو كان ذلك قد يضر في بعض الأحيان.
10. كن أكثر عفوية
مفاجأة بعضكم البعض مرة واحدة في كل حين. وظهور علامات غير متوقعة من العطف والحب الذي يوقف الأشياء المملة من الحصول،
والتخطيط لعطلة نهاية الأسبوع كمفاجأة، أو شراء هدية صغيرة.
تؤكد بعض اللمسات على طول الطريق من أن كلاكما يعترف بقيمة شريكه في النفس.
هل لديكم طرق أخرى تساهم في زيادة التقارب العاطفي مع شريك حياتك؟
المرجوا اخبارنا في مربع التعليقات
ابقى سعيدة!
جميعنا بحاجة الى رفيق الروح والذي نستطيع أن نثق به ويكون بجانبنا دائما.
في بعض الأحيان، يصبح التقرب من شخص ما فكرة مخيفة، لأنه يترك لنا امورا تعرضنا الى الاذى.
وفي مرحلة ما في الوقت المناسب، ستكون لديك فرصة لفتح النقاش مع شريك حياتك لتسمح لنفسك أن تصبح أقرب.
إذا كنت تخطط لهده المرحلة فانت في المكان المناسب
كل ما عليك قراءة هذه النصائح العشر على كيفية زيادة الألفة العاطفية مع شريك حياتك:
1. التخلي عن ماضيك
لا تدع الألم الماضي يمنعك من الاقتراب من شريك حياتك الآن. افتحي عقلك لفكرة الترابط بشكل وثيق مع شريك حياتك،
2. تعلم التعبير عن نفسك
دع العواطف الحقيقية تخرج الى العلن، ولا تحاول إخفاء الأشياء عن شريك حياتك. التواصل بمشاعرك بكل صدق مع شريك حياتك والاستعداد للاستماع اليه في المقابل.
3. الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ معا
هناك أشياء عملية يمكنك القيام بها لزيادة التقارب مع شريك حياتك من بينها الذهاب معا الى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت. فهو امر بسيط تقوم به، لكنه يعطي فرصة للحديث في كل يوم،
كيف تعرف ان شخص يحبك دون ان يتكلم
4. ابحث عن الأفضل في بعضكم البعض
ننظر إلى أبعد الحجج وعادتا المزعجة.
أقل ما يقال التركيز على الأشياء الجيدة، التي تزيد من تشبت بعضنا البعض.
فلا أحد على ما يرام والجميع يرتكب أخطاء، ولكن أهم شيء الاسراع في نسيان تلك الأخطاء،
5. الذهاب في موعد مع شريك حياتك، مرة واحدة في الأسبوع
الخروج معا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، لزيادة الترابط الروحي واعطاء فرصة لقضاء وقت ممتع معا والتمتع بأشياء جديدة.
6. اللمس
الاتصال الجسدي مع شريك حياتك يفرض الارتباط الوثيق بينكم.
المداعبة، والتمسيد، والتقبيل والتدليك كلهم يساهموا في إنتاج مادة كيميائية داخل الجسم تسمى الأوكسيتوسين، وهو مركب كيميائي يجعل الانسان يستند على بعضه البعض.
7. لا تدع الخصومات قائمة
نعمل معا على حل المشاكل وعدم السماح لها بالبقاء على ما هي عليه.
عندما يحصل مشكل خارج نطاق السيطرة، ولا نستطيع ان نغفر لبعضنا البعض فقد يبدأ في النمو أكثر لهدا علينا الجلوس معا واصلاح ما تفسده الايام.
8. قضاء المزيد من الوقت معا
من الواضح جدا ان الوقت الدي تقضيه في العمل مع عدم اعطاء وقت للجلوس مع شريك حياتك والتحدت وخلق جو رومانسي قد يساهم في تنافر بينكم لهدا نقترح عليكم خلق بعض الوقت لحياتكم الشخصية وذلك في محاولة المزيد من الترابط معا،
9. كن صادقا مئة في المئة
ليس هناك مجال للكذب وعدم الثقة في علاقة وثيقة. عليك أن تكونوا 100٪ صادقين مع بعضكم البعض وتبادل المخاوف الخاصة بكم، فضلا عن طموحاتكم، وتعملوا معا على حل أي قضايا ودائما قول الحقيقة، حتى لو كان ذلك قد يضر في بعض الأحيان.
10. كن أكثر عفوية
مفاجأة بعضكم البعض مرة واحدة في كل حين. وظهور علامات غير متوقعة من العطف والحب الذي يوقف الأشياء المملة من الحصول،
والتخطيط لعطلة نهاية الأسبوع كمفاجأة، أو شراء هدية صغيرة.
تؤكد بعض اللمسات على طول الطريق من أن كلاكما يعترف بقيمة شريكه في النفس.
هل لديكم طرق أخرى تساهم في زيادة التقارب العاطفي مع شريك حياتك؟
المرجوا اخبارنا في مربع التعليقات
ابقى سعيدة!